Contra Indicaties

Het proteïnedieet is een snel en effectief dieet. Het is daarom niet geschikt voor iedereen. Indien in de onderstaande opsomming één of meer zaken bij u van toepassing zijn, dient u altijd eerst uw huisarts te raadplegen. De kans is aanwezig dat deze u afraadt om het proteïnedieet te gebruiken om af te slanken.

• Aandoening van de hersenbloedvaten
• Aangeboren metabole afwijkingen
• Diabetes type I
• Ernstige lever-, nier- en hartfalen
• Hersenbloeding of klonter minder dan een jaar geleden
• Intolerantie voor bepaalde bestanddelen (lactose, allergie voor koemelkeiwit,...)
• Kinderen jonger dan 14 jaar
• Kwaadaardige tumor
• Lijd je aan fenylketonurie
• Nierstenen
• Porfyrie (stofwisselingsziekte)
• Psychotische persoonlijkheden
• Recente hartinfarct
• Zout en kalium stoornissen
• Zwangerschap en borstvoeding

Mogelijke klachten bij het proteïne dieet

• Hoofdpijn
  U houdt teveel afvalstoffen vast, omdat u zeer waarschijnlijk niet genoeg water drinkt. Drink 2 liter water per dag. Gebruik bij hoofdpijn tevens een pijnstiller zoals paracetamol.
• Slechte adem
  Door de stof aceton die vrijkomt, kunt u slechte adem krijgen. Mints van het merk Frisk of kauwgom van het merk Sportlife zijn toegestaan met mate.
• Sterk ruikende urine
  Ook dit is het gevolg van de vrijkomende stof aceton.
• Slechte stoelgang
  Gebruik bij het bakken 1 koffielepel olijf- of koolzaadolie en gebruik door de salade 2 koffielepels koude olijf- of koolzaadolie. Helpt dit niet? Gebruik vezeltabletten.